Este verano disfruta de las actividades de verano programadas por el Servicio Comarcal de Deportes Gúdar Javalambre en todas las localidades.
Abejuela:
25 de Agosto en la Plaza Mayor
Inscripciones en https://forms.gle/WpDGnCpG23CgGrUEA
Deporte de raqueta o pala de cooperación entre dos jugadores que se enfrentan a otra pareja
El pádel está convirtiéndose en toda una revolución social. En los último años en muchos pueblos de la comarca se han construido pistas de pádel.
El pádel, además de ofrecer grandes beneficios físicos a los niños, también fomenta grandes valores deportivos, como el compañerismo, la responsabilidad, la capacidad de superación, la disciplina y el esfuerzo.
Trabajamos el profundizando en las estrategias de juego más interesantes para cada categoría, de forma lúdica y desde la sana competitividad.
Consiste en una actividad sana y divertida donde los niños desarrolla un comportamiento cooperativo tanto dentro como fuera del campo de juego, fomentando el respeto por los demás compañeros además de adquirir un mayor dominio técnico y táctico del juego.
El niño se familiariza con el balón a partir de ejercicios de control, conducción y golpeo, pase y recepción del balón, profundidad y desmarques, posicionamiento defensivo y ofensivo y, por supuesto, la preparación de estrategias.
En las clases los niños se divierten aprendiendo a través de juegos que esconden las técnicas más utilizadas en el patinaje
El patinaje es un deporte completo y social, ideal para el desarrollo psicomotor de los niños. Deslizar sobre los patines es una sensación nueva y divertida para ellos.
Esta actividad pretende fomentar el deporte desde la temprana edad para una vida saludable, y para ello creemos que es preciso conocer gran variedad de posibilidades deportivas que favorezcan la adquisición de las adecuadas habilidades motrices.
Esta actividad también ayudará a los chavales a encontrar el deporte más adecuado a las características y gustos personales de cada uno, ya sea afianzando su deporte favorito o encontrando la motivación en otro deporte que no se había planteado antes.
En definitiva, pretendemos que los niños participen aprendiendo y disfrutando del deporte
Deporte de raqueta o pala de cooperación entre dos jugadores que se enfrentan a otra pareja
El pádel está convirtiéndose en toda una revolución social. En los último años en muchos pueblos de la comarca se han construido pistas de pádel.
El pádel, además de ofrecer grandes beneficios físicos a los niños, también fomenta grandes valores deportivos, como el compañerismo, la responsabilidad, la capacidad de superación, la disciplina y el esfuerzo.
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.
Esta actividad engloba diferentes tipos de ejercicios con el objetivo de tonificar nuestro cuerpo. Una forma de trabajar dinámica y divertida.
En ella podrás realizar circuitos funcionales, tabata, sistema Abe, step, cubba…
Es una actividad física que se realiza de forma colectiva en las salas fitness. El principal y casi único instrumento que se necesita para su realización es una bicicleta adaptada para este tipo de trabajo.
El principal ejercicio que se realiza es de tipo aeróbico, aunque dependiendo de los intervalos y carga pueden realizarse tramos anaeróbicos.
La clase se desarrolla siguiendo las instrucciones de un monitor que va guiando en todo momento durante el desarrollo de la clase y con música, siguiendo el ritmo.
Es Conservar un estado saludable
Como su propio nombre indica, la finalidad de la gimnasia de mantenimiento es la de conservar un estado físico saludable. Por lo tanto, el tipo de ejercicio estará determinado por cómo se encuentre la persona que la practica. Siendo diferente a partir de variables como la edad, la constitución o la fuerza.
Desde la Comarca Gúdar Javalambre, queremos comunicar que se va a proceder a cambiar la fecha de la entrega de premios de los circuitos de carreras al día 11 de Febrero, ya que la fecha del 14 de enero, coincidía con competiciones importantes tanto en la comunidad valenciana y en Aragón y había mucha gente que nos ha expresado su imposibilidad de venir. La entrega será en la sede de la Comarca Gúdar Javalambre el día 11 de febrero a las 11:00 horas. Un saludo, muchas gracias y feliz año para todos.
